中国是龙的国度。在我们这个多民族的大家庭里，龙已成为中华民族的象征。综观各地、各族的舞龙表演，种类繁多，各具特色。在福清的舞龙活动（俗称“烘龙”）中，最具特色要数舞板凳龙了。它是龙高半岛最具特色的传统民间习俗，已持续数百年，至今仍是当地盛行的娱乐活动之一。龙高半岛的舞板凳龙活动首推三山镇瑟江村。这个1400多户6000多人的沿海村庄，每年闹元宵时板凳龙最多可达6条，其规模之大、影响之广常为周边群众所称赞。

板凳龙分龙头、龙身、龙尾3个部分。整条龙由一排排龙灯搭接而成。板凳龙的龙头是最重要部分，舞者必须由技艺熟练的强壮男子担任，并配有副手。龙尾次之，但也须身高力大，基本功好。板凳龙每次出游，舞者必须步调一致、默契配合。打龙围时，一人高举宝珠左右挑逗，龙头则不断追逐宝珠。此时，凳凳起舞，时起时落。或摇头摆尾，或上下翻腾，极似猛龙掀浪，又如蛟龙过江。假如再配以浑厚的锣鼓、斑斓的烟花、喧虺的鞭炮、高昂的吆喝，整个村庄仿佛要沸腾起来，场面蔚为壮观。舞板凳龙活动最大的看点是“穿龙柱”。一只长龙从左边的“入孝”之门穿入祠堂后，在数十根大柱子中间穿行，不但不会乱了方阵，还能顺利从右边的“出悌”之门穿出，令人啧啧称奇。

舞板凳龙活动究竟始于何朝何代？现在尚难考究。在我国江浙一带以及我省的龙岩、南平等地均有类似活动。但从其乡土性、原产性来说，都有一定依据，且各有美丽的传说，舞法也各有不同。

瑟江村民是闽王王审知的宰辅翁承赞之弟翁承裕的后裔，自新厝漆林村迁至龙高半岛之后，定居于此。依据惯例，瑟江村民按照各片区独自组织舞龙队伍。家有男丁者才可出龙排，原则上一男丁可出一排。也有以户为单位分配一户出一排。照此，全村每年可组织6支龙灯队，每队80排左右，多的达到100排左右。每年春节过后，各片区的领头人会预先向每户筹集资金，买好灯烛后，挨家挨户分送，提示其准备龙排。